Miten ruoka kannattaa lämmittää?
Mikro, hella vai uuni? Voit vaikuttaa energian kulutukseesi myös ruuan lämmitystavoilla.
Vertailimme, miten erilaiset ruuan lämmitystavat kuluttavat energiaa. Taloudellisin tapa on mikroaaltouuni, joka lämmittää vain ruuan. Liesi lämmittää ruuan lisäksi levyn ja pannun. Uunissa lämmitetään sekä uuni, ruoka että lämmitysastia.
Näin eri ruuan lämmitystavat kuluttavat energiaa
| Laite | Käyttöaika / kerta | Kulutus euroina / 30 lämmityskertaa | Energiankulutus / 30 lämmityskertaa |
|---|---|---|---|
| Mikroaaltouunissa | 2 min | 0,06 € | 0,8 kWh |
| Paistinpannulla levyllä, keraaminen liesi. (Induktioliesi vie vähemmän ja perinteinen vie enemmän energiaa.) | Noin 10 min | 0,92 € | 12,8 kWh |
| Uunissa | Noin 30 min | 2,57 € | 36 kWh |
Luvut ovat suuntaa antavia laitteesta ja lämmitettävästä ruuasta sekä annoskoosta riippuen. Laskukaavassa sähkön hinta on 7,15 snt/kWh. Laskelmat eivät sisällä sähkön perusmaksua eivätkä verkkopalvelumaksua.
Vinkit energiapihiin ruuanlämmitykseen:
Lämmitä ruoka mikrossa – nopeaa ja fiksua!
Käytä uunia isompien ruokamäärien valmistamiseen.
Sammuta liesi ja uuni ajoissa, hyödynnä jälkilämpö.
Uutta liettä hankkiessa valitse induktioliesi – se on nopea ja energiatehokas.