Kotisaunan lauteilla

Kuvassa on tekstiä, jossa kerrotaan saunomisen energiankulutuksesta. Luvut kerrotaan myös oheisessa tekstissä. Taustakuvana saunakiulu lauteilla.
Valopilkku / 9.12.2025

Saunominen on ihan parasta, mutta toki se kuluttaa energiaa. Teimme vertailun erilaisista saunoista ja niiden energiankulutuksesta.

Mitä maksaa tunnin saunominen?

Saunan tyyppiKiukaan hankintahintaEnergiankulutus / lämmityskertaLämmituskulut euroina
Puilla lämmitettävä kiuas200–3200 €0 kWhLämmityspuiden hinta
Infrapunasauna1000–3200 €2 kWh0,14 €
Kertalämmitteinen sähkökiuas150–3600 €8–12 kWh0,57–0,86 €
Aina valmis sähkökiuas1000–2600 €9–13 kWh0,64–0,93 € (muhimisteho otettu huomioon vain 24 tunnin ajalta)

Luvut ovat suuntaa antavia. Arvioitu, että sauna on noin yhden tunnin käytettävissä. Muuttujia: saunan koko, kiukaan koko, saunan lämpötila, saunomisaika, saunan seinämateriaalit, ilmanvaihto, saunojien määrä, sähkön hinta. Infrapunasauna ei vaadi lämmittämistä, joten laskettu siten, että se on yhden tunnin päällä.

Laskukaavassa sähkön hinta on 7,15 snt/kWh. Laskelmat eivät sisällä sähkön perusmaksua eivätkä verkkopalvelumaksua.

Sähkösaunan energiankulutus

Sähkösaunan lämmityksessä yli 50 prosenttia sähköstä kuluu esilämmittämiseen ja loput lämmön ylläpitämiseen. Turhinta tuhlausta on pitää sauna lämpimänä tyhjillään. Lämmityskertojen lisäksi saunomisen kesto ja lämpötila vaikuttavat energiankulutukseen. Kun saunassa on hyvä ilmanvaihto, voi kiukaan termostaatin säätää pienemmälle tinkimättä hyvistä löylyistä. Modernit talotekniset ratkaisut auttavat saunan tuottaman lämmön talteenotossa.

Vinkit saunanlämmitykseen

  • Vähennä saunan ilmanvaihtoa, kun aloitat lämmittämisen.

  • Lämmitä sauna kerralla koko seurueelle.

  • Saunaan kannattaa mennä heti, kun se on valmis.

  • Energiataloudellisin saunan lämpötila on 70–80 °C.

  • Saunan lämmittäminen 100 °C:een nostaa sähkönkulutusta 20–30 %.

  • Sammuta kiuas saunomisen päätyttyä. Jälkilämpö ja ilmanvaihto riittävät kuivattamaan saunan.

  • Lisää saunan ilmanvaihtoa, kun lopetat saunomisen.

Mitä mieltä olet tästä sisällöstä?